講座概要
健康・福祉・生き方
生き生き体力測定で健康長寿をめざそう
毎日をもっと軽やかに過ごすために、今の自分の「体力」を確認してみませんか？ 握力やバランス力など、日常生活に役立つ項目を中心に測定を行います。 数値を競うものではなく、これからの健康づくりを楽しく続けるための、あなたの「元気」を応援するための講座です。今の体の状態を「見えるようにする」ことで、健康的な過ごし方の参考になる講座です。参加される方は運動できるような服装でお越しください。また、毎月2回を予定しています。
講師
古川 秀敏
福山平成大学 看護学部 看護学科 教授
Event overview
開催概要
- 開催時間
- 金曜日開講 各回１４：４５～１６：１５
- 開催日程
- 5/22、5/29、6/5、6/26、7/3、
7/31、9/4、9/25、10/16、10/30、
11/13、11/27、12/11、2027.2/19、2/26 - 受講料
- １回５００円（税込）／全１５回
中学生以下１回２００円（税込） - 定員
- ３０名
（催行人数：5名）
※５名未満の場合は、前日正午で申込を締め切り不開講となります。
Flow
お申し込み
申込書に必要事項を記入のうえ、窓口にてお申し込みください。
【受付】月～金 8:30～17:00 土曜 8:30～12:30