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保健管理センター
Health Care Center

相談・カウンセリング内容

■学生生活の悩み事、困り事相談

【学業、進路、友人関係、恋愛、将来、家庭、生活、身体など】

具体例としては・・・
  「進路をどうすべきか」「居場所がない」
  「アルバイト先で困ったことになった」
  「ついていけない授業があって」
  「対人関係で悩んでいる」「何か寂しい」
  「友達がつらそうで心配だ」「大学って思ってたのと違う」 など

■心の健康や不調に関する相談

【不安感、ゆううつ、無気力、対人緊張、過食・拒食、不眠、心の傷など】

具体例としては・・・
  「イライラや落ち込みが多い」「やる気がでない」
  「ストレスで体調が悪い」「よく眠れない」
  「人の視線がつらい」「人の中にいると不安や緊張が強くて困る」
  「起きられなくて、授業を休んでしまう」 など

■自分というものや生き方への疑問、悩み

【自己探求、性格、生き方、生きがいなど】

具体例としては・・・
  「生き方について悩んでいる」「自分というものがよく分からない」
  「自分のことをよりよく知りたい」「自分に自信が持てない」
  「自分の人づき合いについて考えたい」「性格を変えたい」 など

◆これらは、あくまで例です。上記の色々な分野にまたがる場合など、様々な相談があります。
 どういった相談事であれ、遠慮せずに話してみてください。
◆自分のことについてだけでなく、友人についてなど、他の人についての相談もできます。


○カウンセラーへの相談とは?(学生相談室へ)
○場所と時間・申し込み方法
○心理テストサービス

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